Čo je depresia

Čo je to depresia

Depresia je ochorenie celého organizmu. Nie je to teda slabosť, nedostatok vôle alebo sebadisciplíny. Vedie k pocitom smútku, beznádeje, k strate prežívania radosti, energie aj vôle.

Od bežného smútku alebo rozladenosti sa depresia líši najmä tým, že:

  • Je intenzívnejšia a hlbšia ako smútok
  • Trvá dlhšie
  • Nepriaznivo ovplyvňuje našu výkonnosť

Depresia je choroba. To však neznamená, že v depresii je človek „nenormálny“ alebo „bláznivý“. Je však bez síl, energie, má smutnú náladu a vyčíta si to. Nemôže fungovať v každodenných záležitostiach. Nesústredí sa. Nedokáže sa radovať z vecí, ktoré ho predtým tešili. Cíti prázdno v duši.

Depresia je jedným z najčastejších problémov, ktoré ľudia v živote zažijú. U každého piateho človeka sa aspoň 1-krát za život objaví klinicky významná depresia. Každoročne ochorie na depresiu 5% obyvateľstva nezávisle na veku. Ženy ochorejú 2-krát častejšie ako muži.

Depresia je liečiteľné ochorenie. Liečba pomáha väčšine postihnutých. Bez liečby môžu príznaky trvať aj roky. Čím skôr sa liečba začne, tým skôr depresia odznie. Neliečená vedie k strate výkonnosti, k izolácii, k strate radosti zo života a výrazne zhoršuje celkový zdravotný stav, znižuje obranyschopnosť organizmu.

Typické príznaky depresie  

Hlavným príznakom depresie je porucha nálady. A však okrem nálady je postihnuté aj myslenie, chovanie a niektoré telesné funkcie. Medzi typické príznaky depresie patria:

  • Prestrvávajúca smutná, úzkostlivá alebo „prázdna“ nálada
  • Negatívny pohľad na seba a seba podceňovanie
  • Pocity beznádeje, pesimizmu alebo bezmocnosti
  • Seba obviňovanie a strata zmyslu života
  • Strata záujmu a radosti
  • Nespavosť, predčasné ranné prebúdzanie sa, alebo naopak nadmerná ospalosť a spavosť aj v priebehu dňa
  • Strata chuti do jedla, výrazné zníženie váhy, alebo naopak prejedanie sa a priberanie hmotnosti
  • Pokles energie, únava, malátnosť (jednoduché činnosti si vyžadujú nadmernú námahu)
  • Nezáujem o sexuálny život
  • Nadmerné polihovanie alebo posedávanie, neschopnosť prinútiť sa k činnosti, odkladanie činnosti
  • Myšlienky na smrť alebo samovraždu, pokus o samovraždu
  • Nespokojnosť, nervozita, nadmerná podráždenosť
  • Obtiaže so sústredením sa, zapamätaním si rozpamätávaním sa s pamäťou vôbec (našťastie prechodné) problémy s rozhodovaním
  • Pretrvávajúce telesné príznaky ako bolesť hlavy, poruchy trávenia, zápcha, dlhodobé bolesti
  • Ťažoba na hrudi, stuhnutosť alebo ochabnutosť svalstva, rýchla únava
  • Nadmerné obavy a starosti, časté pocity napätia, robenie si starostí z maličkostí

Vytlač stránku | Pošli stránku e-mailom


© 2014 Servier Slovensko spol s r.o., všetky práva vyhradené.